COACHLEDDA PASS

COACHLEDDA PASS

INTRODUKTIONSPASS


Gruppträning 90 min


Innan du börjar hos oss kan du boka ett GRATIS introduktionspass. På passet kör vi en genomgång av teknik och grundläggande rörelser inom funktionell träning och anpassar övningarna efter individens nivå.


"Prova på" introduktionspasset är för nybörjare och är gratis första gången. De tillfällen vi har introduktionspass varierar pga efterfrågan och antal tillgängliga medlemsplatser i boxen.


Inga förkunskaper behövs och du behöver inte vara vältränad när du kommer, det hjälper vi till med om du investerar din tid och ditt engagemang!

BOXENS PASS


HUR BOKAR JAG ETT PASS?


Ladda ner appen Boka Mera, sök upp Bures Box. Här får du upp de bokningsbara passen. Vid förhinder måste du avboka ditt pass i god tid, då det är begränsat med platser på passen, för vi kör med en schysst stil på Boxen!


FUNKTIONELL TRÄNING: Coachledd gruppträning för nybörjare till avancerad nivå. Du som nybörjare kan också delta i dessa pass, då du kan skala ner till en lättare nivå.


BASPASS: Coachledd gruppträning. Anpassat för nybörjare, men går att skala upp. Fokus på grunderna.


TORSDAGSKLUBBEN: Coacherna är med och tränar. Avancerad nivå och hög intensitet. Ej bokningsbart pass, meddela via medlemssidan på Facebook/messenger om du vill delta.


TEAMPASS: Coacherna är med och tränar. I dessa pass delar vi in oss i lag och löser träningsuppgiften tillsammans. Viss teknik och erfarenhet krävs då det är avancerad nivå och hög intensitet.



PRISER


INTRODUKTIONSPASS: GRATIS (gäller 1ggn/pp)


ENGÅNGSTRÄNING: 100 Kr

(via Swish 1236522437, ange namn+datum)


MÅNADSKORT (fr.18 år): 499Kr/mån


FAMILJEKORT MINI - 2 vuxna & 1ungdom: 1299kr/mån.


FAMILJEKORT MAXI - 2 vuxna & 2 ungdom: 1499kr/mån.


STOR & LITEN - 1 vuxen & 1 ungdom: 799kr/mån.


Passbokning görs via Appen Boka Mera av samtliga medlemmar (inklusive ungdom).



HUR BETALAR JAG?


Om du vill träna hos oss, fyller du i en autogiroanmälan på plats i Boxen och lämnar till coacherna.

Betalning av engångsträning via Swish görs i förskott, innan passet börjar till mobilnummer 1236522437 (ange alltid ditt namn).



ÖVRIGT:


Familjekorten gäller endast ungdom 13-17 år.

Ungdom från 13 år får endast träna på Bures Box i målsmans sällskap.




NÄSTA INTROPASS:


Uppdaterad information om våra intropass finns på  vår Facebooksida Bures Box.

Max 12 platser och först till kvarn gäller.


Anmälan sker via e-post till info@buresbox.se eller via meddelandefunktionen på Facebook: Bures Box.




OPEN GYM


VILKA REGLER GÄLLER DÅ?


Som medlem kan du välja att träna i Boxen på egen hand i bägge salarna om de är tillgängliga. Detta gäller under förutsättning att det inte hålls något coach pass eller att lokalen är abbonnerad.


Vanligtvis går det bra att träna på egen hand i den lilla salen samtidigt som coachledda pass hålls i den stora salen. Som medlem ansvarar du själv för träningen och lämnar lokalen i samma skick som den var i när du kom.


Om du har du gäster med dig, ansvarar du även för att de betalar 100kr per person till Bures Box på Swish, nummer: 1236522437 (vi har ingen kontanthantering i Boxen).

FÖRETAG & FÖRENINGAR


Om du önskar boka ett pass eller lokalen för ett företagsevent/förening, kontakta oss för pris och upplägg.


Mejla oss på info@buresbox.se

Copyright @ All Rights Reserved

ÖPPETTIDER

(open gym)


Måndag- Söndag.

06.00 - 22.00







BURES BOX

Åby Gård 2

645 94 Strängnäs

info@buresbox.se

Mobil: + 46 (0) 70 716 48 30


BURES BOX

Facebook: Bures Box

Instagram: buresbox

www.buresbox.se